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黄花菜是许多家庭餐桌上的常客,煲汤、炒菜时放上一把,特别的美味。很多人只知道它好吃,却不知道它有着“健脑菜”“忘忧草”的美誉,营养价值特别高!《食鉴本草》认为其有“利心气,
来源:99健康网1. 补充大量的水分缓解酒后头痛,最显而易见的方法就是喝大量的水,补充水分,而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水,这样可以帮助人体快速排出有毒物质。也可以选择椰子水
"糖人"日记 | 糖尿病不能吃什么?不想血糖飙升,8种可口食物要忌口俗话说"病从口入",那对于"糖尿病"患者来说,过多的摄入糖分和脂肪,都会诱发加重病情。所以当我们确诊患有糖尿病或者是徘
烤鱼、水煮鱼、清蒸鱼、剁椒鱼头……鱼有好多种做法。味道好、吃不胖,营养超丰富,富含蛋白质、维生素D、硒等等。中国膳食指南也说了:建议每周吃鱼280~525克。不过,鱼虽然好吃,很多人
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今天买了一个柚子,但吃起来味道很苦,这是什么原因导致的呢?柚子很干吃起来没什么水分又是怎么回事呢?让我们一起来看看吧。柚子发苦是什么原因品种原因柚子的品种会直接影响着它的口
影响皮肤好坏的2大关键就是温度及湿度,而这两个因素正与你所处的环境息息相关,若保养没做对,易造成皮肤干荒、敏弱、暗沉、粗糙、松弛,春天一来就会发现皮肤又干又暗又肤色不均,所以
大家都知道,如果由于长期呆在环境污染的地方或者是发生感冒的话,鼻腔里面会分泌出一些分泌物,为了保持鼻孔畅通,大家都用挖鼻孔的方法来解决鼻子不畅通的问题。殊不知一旦这样的习惯
最近一个新闻报道的大概内容是,女子因为防晒过度导致骨质疏松,在这个炎热的夏天大门都不想出门晒太阳,我们的骨骼就会面临钙元素缺乏和无法吸收的问题。所以补钙这件事会伴随我们终生
不得不说,柿子做成美食真的非常棒,而且我们也一直都知道柿子的营养价值真的非常很高,它含有很多丰富的元素,假如我们一个人每天吃就吃一个柿子的话,其中我们身体所需要的维生素的量
人体正常体温的维持。tt当你亲吻或触摸孩子的前额时,如果感到比较热,就说明孩子可能发热了。从医学角度讲,虽然每个孩子的基础体温不同,正常体温可波动于 35.5°C~37.5°C之间,但是超过3
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“怎么又要上厕所?”凌晨3点,王大爷从暖暖的被窝里爬出来,实在憋不住了,跑到厕所尿尿,这已经是王大爷今晚第二次夜尿了。王大爷今年55岁,最近一段时间,经常半夜起来小便,少则三两
辗转反侧,彻夜难眠”,相信很多朋友都有过失眠的经历。而长期失眠,不仅会影响皮肤状态,降低颜值;还可能增加肥胖、高血压、糖尿病、心脑血管病以及癌症等诸多疾病的风险。你可能并不
都说男人是家庭里的顶梁柱,如果家里老公身体出现问题,对一个家庭的影响是很大的,现在越来越多的男性也学会养生,如果说女生养生主要是补气血,那男人大概就是补肾养肝,随着工作压力
小探说事鱼是我们餐桌上的必不可少的食材,鱼肉味道鲜美营养丰富,也有着各种各样的做法,比如做鱼头汤、清蒸鱼这样的做法更能体现出食物中的本味,但是有些鱼是不可以吃的因为是保护动
岁末将至,很多公司又得就了,为了赶上进度,不得不加班加点,甚至熬夜。熬夜对身体的伤害是很大的,但有时候身在职场也没办法,这个时候可以喝一杯西洋参五味茶来充充电。【具体做法】
按摩小腿有益身体的理由●小腿有第二个心脏之称,是将血液送回心脏的重要帮手。按摩小腿,血液就能流遍全身。●能排出老废物质和水分,消除水肿,皮肤状态也会变好。【按摩小腿的方式】
俗话说,“睡眠是保持健康的最好方式”。因为当人体处于休眠状态时,疲惫的大脑和身体可以得到足够的休息。但现代人要睡个好觉并不容易。失眠已成为人类“亚健康”的重要标志之一。失眠