大家好，小娟今天来为大家解答补肾食谱139例的目录以下问题，补肾的食疗菜谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、养肾药膳　好功效杜仲炒猪腰杜仲炖子鸡当归黄芪乌鸡汤当归羊肉汤原蒸牛鞭姜附焖羊肉肉苁蓉羊肉粥五子鱼鳔汤甲鱼滋肾汤生地百合粥清蒸虫草白花鸽花生仁枸杞炒蛋何首乌煮鸡蛋白果烧鸡块杞精炖鹌鹑芡实煲老鸭家常食材益贤有方养肾药膳　好功效

2、滋补养生汤煲139例1、浓香肉汤煲 沙锅排骨汤 栗子瘦肉汤 银耳香菇猪肘汤 针菇肉丝汤 猪肝番茄玉米煲 牛肉蔬菜汤 冬笋羊肉煲 家常肚丝汤 冬菇蹄筋炖凤爪 菠菜鸡煲 板栗炖鸡汤 柠檬乳鸽汤 老鸭冬瓜荷叶煲 鸭血木耳汤 双冬鹅肉汤 滋补养生汤煲139例2、鲜香水产汤煲 五彩鱼丝汤 三鲜鱼丸汤 苦瓜鱼片汤。

3、前列腺疾病的患者，海米拌油菜是清淡的选择，栗子蒸乌鸡则有补肾的功效。

4、便秘的孩子可以试试红薯木耳粥和菠菜粥，银耳橙汁和杏仁芝麻粥则能帮助润肠通便。

5、83.中医指出:冬季每天五到十枚栗子可补肾84.6种简单有效的退烧方法85.专家称吃盐过多易长皱纹,每天摄入量别超过6克86.十个绝招防秋季脱发87.手脚冰凉秋冬调治有妙方88.皮肤痒不一定是皮肤病,警惕六种疾病89.提醒:中午睡觉千万别超过30分钟90.素食者骨质更强壮!9指甲边上的皮千万别乱去92.去痘靠养不靠“治。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。